Propulsion
-le parcours de coaching-
Il y a un rêve, un projet qui te trotte dans la tête. Tu sais qu’il est important mais pour l’instant, tu es au point mort. Tu as besoin de soutien pour sortir du flou et t’y mettre pour de bon.
Ou encore, les cartes de ta vie ont été complètement redistribuées suite à un grand changement, et tu ressens le besoin de tout remettre à plat pour reprendre les rênes de ton existence.
Le coaching est là pour t’aider à remettre au centre ce que tu veux profondément, et à trouver les moyens d’avancer vers cela. En restant fidèle à toi-même, et en respectant ton équilibre.
Ce parcours est là pour t’aider à :
Faire le point sur ce que tu veux vraiment
Découper ton projet en étapes à ta portée, et les ordonner dans le temps
Trouver les ressorts du passage à l’action (bye la procrastination)
Dépasser les obstacles intérieurs et extérieurs lorsqu’ils se présentent
Cultiver un état d’esprit et des croyances qui t’empuissancent
Célébrer les petits et grands pas que tu accomplis
Ce coaching est (aussi):
un lieu où tu peux être qui tu es, avec ta sensibilité, tes émotions, et où il y a l’espace pour réguler ton système nerveux, y compris en lien avec des blessures anciennes
une autorisation à définir les contours de ta vie selon tes propres critères…. et à t’affranchir de conditionnements sociétaux
un espace pour démêler les schémas de pensée et de fonctionnement qui créent des obstacles dans ton déploiement,
des pistes actionnables pour gérer ton temps
Ce coaching n’est pas :
une course après la meilleure version de toi-même
une série de passages en force pour avancer coûte que coûte (ici pas de quand on veut, on peut)
un endroit où je prends les décisions à ta place ou te fais appliquer des recettes toutes faites
une injonction à sortir à tout prix de ta zone de confort
un lieu de positivité toxique
un endroit pour rejouer en boucle ce qui ne marche pas, en cherchant des responsables à nos problèmes
Quand tu t’engages dans ce parcours, tu pars pour une reconquête de toi et de ta vie. Tu te donnes l’autorisation d’avancer selon tes critères, tes besoins, tes limites. Tu es soutenu·e dans le sensible et dans le concret. Tu passes à l’action et tu fais des avancées concrètes mais pas aux dépends de ton rythme. Pas contre ton système nerveux.
En coaching en face à face et asynchrone, je te soutiens vers tes objectifs et t’aide à explorer des sujets comme :
un planning moins subi et plus intentionnel
le regard des autres
la prise de décision
la relation à ton critique intérieur
CONTENU DU PARCOURS
=> Suivi sur-mesure et à distance sur 3 à 6 mois.
=>10 x 1 h par semaine en 1:1 avec moi
=> coaching asynchrone (par mail) entre les RDV
=> supports écrits, audio et vidéo d’auto-coaching
=> 900 €
« J’avais besoin de mettre de l’ordre dans ma vie professionnelle. Emeline a accompagné mon processus en y portant un regard méditatif et bienveillant, et en soutenant un cadre contenant. Elle a respecté mes exigences, tout en apportant de la clarté sur ce qui se révélait confus dans mes pensées. Ces rendez-vous ont mis la lumière sur mon avenir. Je repars avec une nouvelle méthodologie et en ayant redéfini mes motivations. »
Milena
[Coaching]
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